Eröffnungstag

17 Uhr Ankunft

18 Uhr Einführung

19 – 20 Uhr Meditation

üblicher Tagesablauf

05 – 07 Uhr Meditation

07 – 09 Uhr Hatha Yoga

9 Uhr Frühstueck & Persönliche Zeit

11 – 12 Uhr Meditation

12 – 13 Uhr Meditation

13 Uhr Mittagessen & Persönliche Zeit

16 – 17 Uhr Meditation

17 Uhr Fragen (Schriftlich)

18 Uhr Meditation

19 Uhr Abendessen & Persönliche Zeit

21 Uhr Nachtruhe

Abschlusstag

05 – 7 Uhr Meditation

7 – 9 Uhr Hatha Yoga

9 Uhr Frühstück & Persönliche Zeit

11 – 12 Uhr Meditation

12 Uhr Abschluss

13 Uhr Mittagessen & Abreise